Кеч картаюунун сырларын билесизби?

1. Велосипед сатып алыңыз.

2. Жашы өткөн сайын адам сөзсүз тандоого туш болот – бет же дене. Денеңизди бир калыпта кармоо мүмкүн, бирок бетиңиз жок дегенде пластикалык хирургиясыз же косметологиясыз өзгөрбөйт.

3. Жетиден кийин тамактанбаңыз.

4. Кызганчаак болбоңуз.

5. Сегиз сааттан кем эмес уктаңыз.

6. Акчаны оңой жана көңүлдүү коротуңуз.  

7. Жылына кеминде эки жолу эс алууга чыгыңыз.

8. Болбогон нерседен: жок дегенде жакшы аба ырайынан, гүлдөп жаткан сирень же булбулдан ырахат алууну үйрөнүңүз.

9. Сыйлуулук менен жыргалчылыкты бакыт менен чаташтырбаңыз.

10. Эч качан “мен корком” деп айтпаңыз.

11. Түндө кайдадыр барууга мүмкүнчүлүгүңүз түзүлсө, барыңыз. Жашоодон көрө жумуш менен уктаган жакшы.

12. Берешен болуңуз.

 13. Бүгүнкү күн менен жашаңыз – кечээ эмес, эртең эмес.

14. Жаш көрүнгөнгө аракет кылбаңыз, тамашакөй болуңуз. Даанышман көрүнүү керек, бирок жашыңызга жараша.

15. Жашоого нааразылык келтирбеңиз. Таптакыр арызданбаңыз.  

Булак: "Азия Ньюс" гезити