Стрессте жүргөнүңүздү кантип байкоого болот?

Ар бир адамдын айткан сөздөрүнө карап, анын ал-абалын, кандай жагдайда жүргөнүн байкоого болот. Ошону менен стрессте жүргөн адам көп айткан сөздөр:

1. Өзүмдү жаман сезип жатам;

2. Менин бул нерсеге күчүм жетпейт;

3. Менде баары жаман;

4. Мен катуу чарчадым;

5. Маанайым жок;

6. Сен түшүнбөйсүң;

7. Менин колуман келбейт;

8. Акыркы учурларда колум тийбей жүрөт;

9. Башым ооруп жатат;

10. Мен ачка эмесмин;

11. Башкалардын абалы менден да жаман;

12. Мен баарын жек көрөм.  

Булак: "Азия Ньюс" гезити